Praxis für Psychotherapie – Tiefenpsychologie

Einzeltherapie:
Die Einzeltherapie findet in einer Zweierbeziehung (der sogenannten dyadischen Beziehung) statt. Die Therapiesitzungen finden gegenüber im Sitzen oder im Liegen statt. Das Setting wird in den probatorischen Sitzungen besprochen. Eine Einzeltherapie umfasst mindestens 24 Sitzungen und höchstens 100 Sitzungen. Eine Sitzung dauert 50 Minuten. Die Sitzungen finden einmal wöchentlich statt. Es ist auch möglich, sogenannte Krisensitzungen durchzuführen. Das bedeutet, dass eine sofortige Behandlung in hochfrequenten Abständen (zwei- bis dreimal pro Woche) über einen kürzeren Zeitraum stattfindet. In einer sogenannten supportiven (stützenden) Therapie wird weniger konfliktzentriert, dafür stützend und haltgebend gearbeitet. Insbesondere in extremen Lebenssituationen wie bei einer schweren Erkrankung oder dem Tod einer nahestehenden Person hilft diese Therapieform, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen.

Gruppentherapie:
In einer Gruppe befinden sich 6 bis 8 Gruppenmitglieder. Eine Gruppe repräsentiert einen familiären Rahmen, in dem nach einem gewonnenen Vertrauensverhältnis Konflikte besprochen und sehr gut geklärt werden können. Besonders positive Effekte einer Gruppe sind das sogenannte WIR-Gefühl, welches das Gefühl vermittelt, mit seinen Problemen nicht allein in der Welt zu sein und ein ideales Lernfeld, indem das Verhalten anderer Gruppenmitglieder eingeschätzt und eventuell übernommen werden sowie die eigene Sicht auf sich selbst mit der Einschätzung der Anderen verglichen und durch neue Beziehungserfahrungen korrigiert werden kann. Das Selbstwertgefühl wird gestärkt und autonomes Verhalten in der Gruppe gefördert. Eine Gruppentherapie umfasst bis zu 80 Sitzungen. Eine Sitzung dauert 100 Minuten. Die Sitzungen finden einmal wöchentlich statt. Eine Gruppe ist in sich „geschlossen“, wenn alle Gruppenmitglieder die Gruppentherapie beginnen und auch gemeinsam beenden. Eine sogenannte halboffene Gruppe bedeutet, dass während einer schon bestehenden Gruppe einzelne Gruppenmitglieder die Gruppe verlassen und neue Gruppenmitglieder hinzukommen.